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流感高发季,正确预防很重要!

 发布时间 : 2019-12-10 09:11:04      点击:
       每年的12月到次年2月都是流感的高发季,面对这场“流感大作战”,如何预防和控制流感?今天,让大家一起来了解它!

1.流感不是普通感冒
       流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所发生聚集性疫情。
       普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。

 
流行性感冒和普通感冒的不同

2.怎么判断是否得了流感?
       流感起病急,大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。
       流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断,检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

3.哪些人容易得流感?
       流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,亦可发生在一般人群。

4.得了流感会怎样?
       多数人表现为轻症,可在一周内自愈。部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症,出现严重临床后果甚至死亡,要密切关注重症患者和高危人群的病情变化。

5.每年接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。
       每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。

6.哪些人需要接种流感疫苗?
       原则上,6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。
       中国疾控中心推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。

7.流感的治疗
       一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状,应密切患者观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。
孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症,应尽快就医、尽早在医生的引导下使用抗病毒药物(神经氨酸酶抑制剂类药物,如奥司他韦、帕拉米韦等),使用抗生素和激素对流感病毒无效。

8.日常生活中还有哪些预防流感的小妙招?
       保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
       勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
       均衡饮食,适量运动,充足休息等;
       避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所; 
       出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播; 
       流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。

9.这些预防流感误区,你踩中了几个?


喝点板蓝根颗粒,预防流感?
       目前没有明确的科学依据能够证明,板蓝根可以预防或者对抗流感病毒。

不小心中招,立马吃上阿莫西林、布洛芬、对乙酰氨基酚?
       流行性感冒容易继发感染,如果确实继发细菌感染,可以使用阿莫西林或头孢类抗生素来进行抗细菌治疗,但单纯的流感病毒感染不需要使用抗生素。抗生素也不可以缓解流感的症状。消炎药指的是非甾体类抗炎药,像布洛芬、对乙酰氨基酚之类的这种解热镇痛药。如果流感出现了发热或者头痛、肌肉酸痛等症状的时候是可以用的,可以缓解发热以及疼痛症状。
 
吃Vc可以预防流感?
       只要饮食均衡,其实每个人日常维生素C的摄入量是非常充足的,不需要额外补充。而且目前并没有科学依据提示维生素C可以预防流感。
 
用醋熏能够杀灭流感细菌?
       醋熏杀灭细菌的作用非常弱。如果要预防流感,建议多开窗通风,必要的时候可以利用紫外线消灭病菌。
 
 医疗保健中心
 

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